Для студентов дайвинг клуба ВУЦ проведены занятия по физической подготовке

В рамках подготовки пловцов для погружения на Нарвском заливе прошли занятия по физической подготовке — это неотъемлемая часть тренировочного процесса студентов дайвинг клуба Военного учебного центра при РТУ МИРЭА.
 
Для успеха под водой необходимы не только специальные навыки, но и отличная физическая подготовка. Именно поэтому ежедневные тренировки студентов включают различные упражнения на укрепление мышц и повышение выносливости.

Один из основных элементов тренировок — бег по пересечённой местности. Он не только помогает студентам улучшить свою физическую форму, но и развивает крайне важные для дайверов навыки ориентирования в незнакомых условиях. 

Вторым важным компонентом тренировок являются упражнения на турнике и брусьях. Они помогают сформировать сильную мускулатуру рук, спины и корпуса, что является необходимым для удержания баланса и контроля в воде.

Студенты дайвинг клуба ВУЦ РТУ МИРЭА могут освоить сапборд. Гребля на сапборде требует совместной работы мышц верхней и нижней частей тела, что развивает общую выносливость и укрепляет все группы мышц. Катание на досках позволяет отвлечься от учебных забот и развлечься с друзьями, преодолевая препятствия и падая в воду.

Студенты-дайверы понимают важность поддержания своей физической формы и готовы использовать все доступные им способы для достижения этой цели. Они активно тренируются, чтобы быть готовыми к любым вызовам и оценить всю прелесть дайвинга. Это помогает им не только провести время с пользой, но и развиваться как личность, получая удовольствие от занятий и спортивных достижений.