Эксперт РТУ МИРЭА назвал обязательные этапы домашней уборки для улучшения самочувствия аллергиков

Весной многие аллергики сталкиваются с обострением симптомов, ведь это время цветения растений и активного распространения пыльцы. В этот период особенно важно уделять внимание уборке дома, чтобы создать безопасную и комфортную среду для себя и своей семьи, объяснила в беседе с RT старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва.

«Для начала сосредоточьтесь на удалении источников пыли. Пыль содержит микрочастицы кожи, шерсти животных, пыльцы и других потенциальных аллергенов. Использование пылесоса с HEPA-фильтром поможет удержать мельчайшие частицы, а влажная уборка поверхностей предотвратит их подъём в воздух. Весной также важно бороться с пылевыми клещами, которые обитают в матрасах, подушках и мягкой мебели. Не забывайте регулярно стирать постельное бельё и шторы при высокой температуре», — посоветовала она.

Также, по её словам, допустимо обрабатывать изделия паром либо отдавать их в химчистку.

Эксперт подчеркнула, что весной, когда увеличивается количество осадков, повышается риск роста плесени.

По её мнению, если в доме есть домашние животные, важно стараться минимизировать контакт с их шерстью.